HAVE - A - BREAK
Raum und Zeit
2026 - EIN JAHR DES PFERDES
FACE YOGA - WORKSHOP
Am 07.01.2026 findet in Ganderkesee ein Workshop zum Thema FACE YOGA statt und es sind noch Plätze frei.
Du hast Lust und Zeit? Dann freue ich mich auf Deine Anmeldung.
Überlegen kannst Du es Dir noch bis zum 05.01.2026. Dann werden um 18.00 Uhr die Türen geschlossen.
Mehr dazu findest Du hier.
YOGA im Kurs-Format
Am 14.01.2026 startet in Delmenhorst ein neuer Kurs, mittwochs, ab 18.30 Uhr mit einer Dauer von 75 Minuten je Einheit.
Dieser Kurs ist gleichermaßen für Neueinsteiger, Anfänger und erfahrenere Teilnehmer geeignet.
Du hast Lust auf Yoga aber der Mittwoch passt für Dich nicht?
Am Dienstag, ebenfalls in Delmenhorst, ab 19.45 Uhr habe ich noch ein paar freie Matten, die gerne belegt werden mögen...
Weitere Informationen zu den Kursen findest Du hier.
YIN YOGA
Hier biete ich Dir ab Februar zwei Kombinationen, freitags, ab 17.00 Uhr.
Die Dauer der Einheiten liegt bei 90 Minuten und die Sessions sind einzeln buchbar.
- YIN YOGA meets REIKI
- YIN YOGA meets YOGA NIDRA
Mehr dazu findest Du hier.
BALANCED SUNDAY: rest - relax - release - reset: YOGA
Hole Dir Ausgeglichenheit und Energie in Deinen Sonntag.
Ganz entspannt von daheim oder von wo auch immer Du Doch befindest. Online im Live-Stream.
Wir starten um 11.00 Uhr und gehen für 90 Minuten in die Yoga-Praxis mit all Ihren Facetten.
ME-TIME ist SELFCARE!
Richte Dich aus, genieße dass Restwochenende und starte bewusst in Deine neue Woche.
Mehr dazu findest Du hier.
YOGA STARTER im Workshop-Format
Beschreite neue Wege! Raus aus der Komfortzone!
Dein Einstieg ins Yoga - Schritt für Schritt. Probiere Dich aus!
5x 90 Minuten
donnerstags, 18.30 Uhr
19.02. - 19.03.2026
Mehr dazu findest Du hier.
SIEBEN CHAKREN - YOGA und MEHR
Entdecke die transformative Kraft der Chakren in einer 9-teiligen Reihe. Lerne Asanas, Pranayama, Meditation und vieles mehr kennen, um deine innere Balance zu finden und sie zu harmonisieren.
Wir praktizieren "ON" und "OFF" THE MAT.
YOGA... und MEHR...
SOMATIC YOGA
Die Kunst des Körperbewusstseins - mehr fühlen in tiefer Verbindung.
sonntags, 18.00 Uhr / 60 Minuten / im Live-Stream
Eine achtsame Praxis, die Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung fördert.
Durch sanfte, fließende Bewegungen und gezielte Atemübungen schaffst Du Raum für Entspannung und inneres Gleichgewicht.
Löse Spannungen und horche tief in Dich und Deinen Körper hinein.
... und natürlich hast Du weiterhin die Möglichkeit, auch 1:1 Termine zu buchen.
Sei es im Rahmen von Klangtherapie, Stressmanagement, Yoga...
Ich freue mich auf Dich - ob online oder in Präsenz!
Welcome 2026!
Gemeinsam und voller Vertrauen!
Lass uns in ein schönes neues Jahr starten, voller positiver Impulse und Anfängergeist!
Stay tuned - ein paar weitere Einladungen werden noch folgen...!
Sat - Chit - Anananda
Sein - Bewusstsein - Glückseligkeit
"Vergangenheit ist Geschichte,
Zukunft ist Geheimnis,
jeder Augenblick ein Geschenk."
(Ina Deter)
Der richtige Moment ist immer JETZT!
Meine Webseite und auch mein Kalender sind soweit up-to-date.
Für mein Buchungsprogramm brauche ich noch ein paar Tage...
Brennt Dir etwas auf den Nägeln, schick mir gerne eine Nachricht!
Ich freue mich auf Dich!
Teilen
