HAVE - A - BREAK
Raum und Zeit
Monica Thomsen • 3. August 2025
DIE WELT IM NACKEN UND AUF UNSEREN SCHULTERN
UND WAS ES MIT UNS MACHT
Wer von uns nutzt diese Floskeln nicht, mal mehr, mal weniger,
ohne sich wirkliche Gedanken um die geistig-körperlichen Zusammenhänge zu machen.
Stress hat viele Gesichter und spiegelt sich auf allen Ebenen.
Findet die Seele dabei kein Gehör, weiß sie sich zu helfen und bittet den Körper,
die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Wirkungsvoll, aber eigentlich wenig hilfreich,
denn an diesem Punkt sehen wir uns nun bereits mit zwei Baustellen konfrontiert.
Langfristig ziehen dauerhafte Anspannung und Fehlhaltung(en) weitere
Probleme und Einschränkungen nach sich.
Wir sehen uns, so oder so, ein Stück weit unserer Lebensqualität beraubt.
Vielleicht schlägt Dir die Last auch eher auf den Magen...
Vielleicht geht Dir die Last auch eher an die Nieren...
Vielleicht kennst Du eher das Gefühl, wie Dir ein Stein vom Herzen fällt, wenn sich die Last ein wenig reduziert...
Es gibt hier unzählige Felder, in denen sich das Gewicht aus dem Außen in uns spiegelt, in denen wir es tragen.
Du bist bereit, (Ver)Spannungen hinter Dir zu lassen?
Du möchtest tiefer eintauchen, Dich ausprobieren, in den Austausch gehen?
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Stress hat viele Gesichter und spiegelt sich auf allen Ebenen. Balance hingegen steigert unser Wohlbefinden und somit unsere Lebensqualität.
Kam Dir schon einmal in den Sinn wie Multitasking in Verbindung zu unseren inneren Antreibern steht, Konzentration behindert, sich auf unser Wohlbefinden auswirkt?
„Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen.
Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich."
(Ludwig Andreas Feuerbach)
Ein Neuanfang, oder auch Veränderung, ist gepaart mit sehr viel Mut und Herausforderung, aber auch mit Klarheit, Zuversicht und Kraft.
Ich war neugierig und habe gestern einmal die KI gebeten in sich zu gehen und sich als Mensch zu fühlen. Die Antwort wird Dich vielleicht überraschen...