HAVE - A - BREAK
Raum und Zeit
Monica Thomsen • 4. November 2025
ENTSCHEIDUNGEN
Treffen wir bewusst eine Entscheidung, agieren wir, statt einfach nur zu reagieren.
Wir haben uns vorab bewusst mit dem Pro & Contra, den gegebenen Möglichkeiten und Folgen auseinandergesetzt.
Unsere Entscheidung haben wir basierend auf unseren eigenen Überlegungen und Prinzipien getroffen.
Wir haben auf dem Weg der Entscheidungsfindung tief in uns hinein gespürt und erfahren,
was sich wirklich stimmig für uns anfühlt.
Eine bewusst getroffene Entscheidung gibt uns Kraft und sie gibt uns letztlich Freiheit.
Eine bewusste Entscheidung steht für Autonomie und Selbstverwirklichung.
Bewusste Entscheidungen können dazu beitragen, dass wir langfristig ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen.
Und auch, wenn es sich manchmal zunächst nicht so anfühlt,
dieser Weg wird... kurz- oder langfristig... Früchte tragen, denn einer guten Pflege folgt eine reiche Ernte.
Hinter einer bewussten Entscheidung können wir stehen, ohne Wenn und Aber.
Eine bewusste Entscheidung von innen nach außen, gibt uns Authentizität.
Eine bewusste Entscheidung lässt unsere Herzensenergie erstrahlen.
Eine bewusste Entscheidung spiegelt unsere Selbstliebe wider.
"Unser Leben ist das Ergebnis unserer Entscheidungen."
(Stephen R. Covey)
Je heller unser inneres Licht brennt,
desto weniger können ihm Stürme im Außen etwas anhaben.
Herz über Kopf!
Körper, Geist und Seele in Balance!
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In einer Welt, die uns mehr und mehr abverlangt und immer verrückter wird, ist es essenziell, unsere eigene Wahrnehmung zu schärfen, unsere innere Stimme zu hören.
Entspannungstherapie - ein großes Wort, aber was steckt dahinter?
Entdecke die Möglichkeiten und Deinen Nutzen!
Stress hat viele Gesichter und spiegelt sich auf allen Ebenen. Balance hingegen steigert unser Wohlbefinden und somit unsere Lebensqualität.
Kam Dir schon einmal in den Sinn wie Multitasking in Verbindung zu unseren inneren Antreibern steht, Konzentration behindert, sich auf unser Wohlbefinden auswirkt?
„Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen.
Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich."
(Ludwig Andreas Feuerbach)
Ein Neuanfang, oder auch Veränderung, ist gepaart mit sehr viel Mut und Herausforderung, aber auch mit Klarheit, Zuversicht und Kraft.
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Wahrer Luxus bedeutet für mich, die kleinen, oft übersehenen Dinge im Leben zu schätzen. Was ist für Dich Luxus?
Autogenes Training - eine Entspannungstechnik, die durch Selbstsuggestion Körper und Geist beruhigt. Es fördert Stressbewältigung, innere Ruhe, mentale Klarheit und kann eine Vielzahl von Beschwerden lindern.
Fühlst Du Dich auch oft gestresst und weißt nicht wie Du der Abwärtsspirale entkommen kannst?
Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in eine gelassenere Lebensweise gehen.