DUNKELHEIT - WOHLFÜHLZEIT
Fließe mit den Jahreszeiten
achtsam, gelassen und entspannt durch Herbst und Winter
LASS DICH INSPIRIEREN
Wir kennen es alle!
Kaum hält der Herbst Einzug,
ereilt uns unumwunden der Winter-Blues...
Lass Dich mitnehmen auf eine Reise im Fluss mit den Jahreszeiten
und steigere damit genauso unumwunden Dein Wohlbefinden!
Wir steigen ein
in die verschiedensten Themen und Prioritäten und nehmen Impulse auf.
Achtsamkeit
Bewegung
Abschalten
Loslassen
Entspannung
Kreativität
Immun-Boost
Umgebung
Lass Dich inspirieren und mach die dunkle Jahreszeit zu Deiner persönlichen Wohlfühlzeit.
Schaffe Dir Dein Auszeitenbuffet für Dein positives Mind-Set!
Steigere Dein Wohlbefinden, fließe achtsam, entspannt und gelassen durch Herbst und Winter
und starte mit voller Kraft ins Frühjahr.
Ich freue mich auf Dich!
Energie folgt immer der Aufmerksamkeit und wir neigen dazu, die Kraft unserer Gedanken zu unterschätzen.
WANN
Sonntag, 09.11.2025
11.00 - 14.00 Uhr
GEPLANTER ABLAUF
Wir durchlaufen gemeinsam alle Themen und Impulse und gehen in den direkten Austausch.
Wir probieren uns aus und finden auch die Überleitung in den Alltag.
Hierbei kommen auch verschiedene Techniken zur Entspannung, Feng Shui, Achtsamkeit, Pranayama und das Thema Ernährung nebst Rezepten für Innen und Außen nicht zu kurz.
Für unser Wohlbefinden, insbesondere mental und emotional, schreiben wir Self-Care im Besonderen in der dunklen Jahreszeit sehr groß. Die Natur macht es uns vor!
DEIN BEITRAG
Sei der Early-Bird und sichere Dir Deinen Preisvortail: € 35,00 / Person bei Anmeldung bis 07.09.2025
Regulär: € 45,00 / Person
Skript, Tee und Wasser sind inklusive.
Was Du sonst noch brauchst?
Neugier, Offenheit, Anfängergeist, Vorfreude und ein Lächeln.
VERANSTALTUNGSORT
HAVE-A-BREAK / Monica Thomsen
Markt 5a
27777 Ganderkesee