YOGA 1:1 IM LIVE-STREAM

ganzheitliche Praxis individuell auf Dich abgestimmt

DEINE BEDÜRFNISSE STEHEN IM VORDERGRUND

Es gibt tausend gute Gründe dafür,

eine Privatklasse im Yoga, einem Kurs oder einer offenen Stunde vorzuziehen.


In diesem Live-Stream gehen wir explizit auf Deine Bedürfnisse ein

und stimmen unsere Yoga-Einheit individuell auf Dich ab.


Unabhängig davon, ob Du neu ins Yoga einsteigst oder bereits Erfahrungen gesammelt hast,

ich hole Dich dort ab, wo Du gerade stehst und begleite Dich auf Deinem Weg.


Gönne Dir diese wertvolle Zeit  und erlebe die ganzheitliche Wirkung des Yoga,

die Dein Wohlbefinden steigert und Dich über die Achtsamkeit in Deine Mitte und die innere Balance führt.


Yoga, mit all seinen Facetten wie Meditation, Asana-Praxis, Pranayama und Philosophie, fördert den Stressabbau,

wirkt präventiv, stärkt Deine Resilienz und kann Dich somit auch im Alltag unterstützen und Deine Lebensqualität steigern.

Auf Wunsch kann hier auch Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung mit einfließen.

  • WANN

    individuelle Terminvereinbarung


    An Feiertagen und Brückentagen findet keine Praxis statt.


    Einige mögliche Termine findest Du über den Button >zur Buchung<.


    Ist für Dich kein passendes Zeitfenster dabei, 

    freue ich mich auf Deine Nachricht oder Deinen Anruf. Gemeinsam finden wir dann einenTermin.


    Vor unserer Session tauschen wir uns aus und Du lässt mich Deine Vorstellung und Erwartung wissen, 

    so dass Du auch genau das bekommst, was Du Dir erhoffst.

  • ES ERWARTET DICH
    • Zentrierung
    • Pranayama
    • Asana-Praxis
    • Meditation
    • Savasana
    • Philosophie
    • und mehr. Individuell abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.

    Damit Du für Dich aus Deiner Einzelstunde das Maximum herausholen kannst, 

    bitte ich Dich, beim Einrichten Deines Mattenplatzes, Deine Matte schräg zur Kamera auszurichten und darauf zu achten, 

    dass Dich die Kamera möglichst in der Totalen einfängt.


    Ich selbst leite verbal an und praktiziere selbst "nur" zum Zwecke der Demonstration.

    Dies sorgt für eine gute Akustik und dafür,  dass ich auch im virtuellen Raum Hilfestellung(en) geben kann.

  • DEIN INVEST

    € 60,00 / Session

  • DU BEFINDEST DICH IN ÄRZTLICHER BEHANDLUNG

    Wenn Du Zweifel hast, ob Yoga prinzipiell für Dich geeignet ist, kläre dies bitte im Vorwege mit Deinem behandelnden Arzt ab. 

    Gibt es Besonderheiten zu berücksichtigen, informiere mich bitte.

Ich freue mich darauf, Dich im virtuellen Raum kennenzulernen.

Du brauchst lediglich eine stabile Internetverbindung, der Zoom-Zugang ist für Dich kostenfrei.