DIE SIEBEN CHAKREN

Gemeinsam (und auch jeder für sich), beleuchten wir die Chakren,

tauchen tiefer ein in die verschiedenen Aspekte,

in die Balance, in das Übermaß und in den Mangel, in uns.

Wir beschäftigen uns mit den Möglichkeiten, wie wir über das Yoga hinaus,

unsere Chakren balancieren können.

Freizeitaktivitäten - Düfte - Edelsteine - Nahrungsmittel.

Ergänzend praktizieren wir Pranayama (Atemtechniken), Chakra Shuddi (Chakren-Meditation),

eine ausgeglichene Asana-Sequenz und schließen den Nachmittag mit einer Klangmeditation,

die wir in einem Moment der Stille enden lassen.

Tee steht Dir vor Ort zur Verfügung.

Für das leibliche Wohl in der Mittagspause ist gesorgt,

es steht Dir aber natürlich ebenfalls frei, Dich zurückzuziehen

Natürlich ist auch im Nachgang Raum für einen gemeinsamen Tee und/oder Plausch,

sofern gewünscht.  Alles kann, nichts muss…! 
 
€ 95,00 / Person
. 

Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5,

die maximale Teilnehmerzahl bei 8 Personen.

Machen wir uns unsere Energien zu Nutze! 

Yoga-Matten und weiteres Zubehör wie Blöcke, Gurte, Bolster und Decken sind vorhanden,

es steht Dir aber selbstverständlich frei, Dein eigenes Equipment mitzubringen. 

Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Ich freue mich auf Dich, Dein Interesse, Deine Kontaktaufnahme.

Anmeldeschluss: 25.08.2024

Veranstaltungsort: Moin-Zentrum

Elmeloher Str. 11, 27777 Ganderkesee

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