MEDITATION

Einführung in Theorie und Praxis

Tauche tief

Gib Dir Raum und Zeit!

Achtsamer und gelassener für mehr Wohlbefinden.

Diese Reihe richtet sich sowohl an Praktizierende, Interessierte als auch Neueinsteiger.

dienstags

23.09. - 26.11.2024

(keine Veranstaltung am 08. und 15.10.2024 - Herbstferien)

18.00 - 19.00 Uhr

8x 60 Minuten / € 95,00

Mit einer gesunden Mischung aus Theorie, Praxis und Kontemplation tauchen wir tief ein in das Thema Meditation.

Woher? Was? Wie? Wann? Wo? Warum? Wie lange? Wie oft?

Wir beleuchten wertvolle theoretische und praktische Aspekte

und Du spürst an jedem unserer gemeinsamen Abende hinein in eine andere Form der Meditation.

Atem - Prana - Lebensenergie

ebnet uns den Weg nach innen und erleichtert uns die Innenschau.

Schon die ersten wirklich bewussten und tiefen Atemzüge verbinden uns mit uns selbst.

Von daher kommt auch Pranayama in dieser Reihe nicht zu kurz.

Probiere Dich aus!

Veranstaltungsort: Emmaus-Kapelle

Stedinger Str. 244, 27753 Delmenhorst