Wir beginnen mit einer Zentrierung, gefolgt von Pranayama.
Nach einer vorbereitenden Asana-Sequenz beginnen wir unsere Yoga-Nidra-Praxis, die ca. 45 Minuten einnehmen wird.
90 Minuten / € 18,00
via Zoom
an jedem ersten Sonntag im Monat von 11.00 - 12.30 Uhr
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen.
Anmeldeschluss: 48 Stunden vorher
Ich freue mich auf Dich, Dein Interesse, Deine Anmeldung!
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Die Perle der Tiefenentspannung...
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